Zde uvádíme, že fitness must-haves, aby vypadaly fit, sebevědomě a získaly maximum z vašich tréninků.
Fanatic, těchto 10 cvičení změní způsob, jakým pracujete navždy.
1. Košile s odtržením vlhkosti, aby vás udržela v suchu
Lidé nosili bavlněné košile pro každodenní cvičení. Bavlna je v pořádku, ale knot to potem. Dokážete si představit 5 podtržení v koši po dobu jednoho týdne a voní jako den prádelny. Po několika
Puffs, začněte jezdit v košili vyrobené z vlhkostiHodnotaná materiál. Košile vyrobená ze správné tkaniny nezanechá žádný zápach. Ve skutečnosti je po mytí nemusíte ani sušit.
Zavěste je nebo je hned nasaďte.
Také si všimnete, že mikina se také lépe hodí. Protože jsou navrženy s ohledem na aktivnější dav, v břiše a pasu je ve srovnání s jinými o něco méně místa
Pravidelná košile.
Pokud jde o podporu důvěry, řekl bychkošileje největším faktorem mého předvádění svalů v tělocvičně. Jaký má smysl dělat ty svůdné bicepové kadeře, pokud jsou vaše paže
Zastrčené v baggy, baggy rukávech?
Lidé mají rádi rukávy, aby byli štíhlejší, takže zdůrazňují vaše paže více než standardní košile. I když nemáte masivní zbraň, dostanete trochu neskutečné vzrušení.
2. Performance šortky, které nechají vaše tělo dýchat
V tělocvičně mohou být šortky výkonu velkou pomocí. To se ukázalo, když jsem musel šestkrát přerušit trénink lana, abych vytáhl své basketbalové šortky.
Stejně jako u košile s odtržením vlhkosti je dobré nosit na nohou prodyšné, lehké tkaniny. Obzvláště pokud máte zadek potu. To může být TMI pro vás všechny čtenáře, ale já
Získejte zpocený (když cvičím, ne jindy). Musel jsem nosit tmakrátkýS tak nikdo nemohl vidět pot pod ním.
3. Kommpresní šortky, aby se zabránilo třpyt
Těsné šortky- Jsou to šortky pod šortky! Stejně jako kompresní ponožky, pár z nich přinese vaši krev protékající vašimi nohama a pomůže s uzdravením.
Běžci, cyklisté a vzpěry hlásili zvýšenou sílu, když trénují v těsných šortkách. To znamená, že mají pocit, že se pohybují větší váhou s menším úsilím. The
Vnímaná schopnost dělat více se ve skutečnosti promítá do lepšího výkonu.
Těsné šortky jsou nutností, pokud jste do kontaktních sportů, jako je box nebo bojová umění. Pomohou vám zabezpečit šálek, takže se nemusíte starat o žádné náhodné levné výstřely.
Čas příspěvku: prosince-30-2022