Jste běžec nebo chcete začít běhat?Přemýšleli jste někdy, zda je lepší nosit kraťasy nebo legínyběh?Pokud jde o výběr běžeckých kalhot,
možnosti se obvykle scvrknou na dvě položky: legíny a šortky.Možná vás to překvapí, ale váš výběr aktivního oblečení může ovlivnit kvalitu a délku vašeho běhu.Vždy je to dobré
nápad sladit správný spodek se správným cvičením a povětrnostními podmínkami.V dnešním článku se budeme zabývat běžeckým oblečením, jako jsou šortky a legíny.Rozebereme se
pro a proti, abyste zjistili, co je na běhání lepší – šortky nebo legíny.
Běžecké punčochy
Legínyjsou nejlepší možností, kterou je třeba zvážit při běhu v chladném počasí nebo na běžeckém pásu.Když jste venku, punčochové kalhoty mohou lépe izolovat vaše nohy, udržet svaly v teple a
pomáhají udržet tělesné teplo.Když je ale venku příliš horko, měli byste zvážit nošení šortek.Nejlepší běžecké punčochy jsou bezešvé.Jsou kompaktní, pohodlné, lehké a
odolný.Pokud jde o běžecké oblečení, není zde místo pro těžké náklady.Při výběru běžeckých punčocháčů jsou lehké materiály zásadní.Naše bezešvé punčochy jsou navrženy tak, aby
být nejlehčí a nejpohodlnější variantou pro běžce.Jsou navrženy tak, abyste se cítili pohodlně, aniž byste se cítili objemní.
Výhody a nevýhody běhání v legínách
1. Legíny zajišťují cirkulaci
2. Legíny jsou teplé
3. Těsné kalhoty snižují tření
4. Punčochové kalhoty mohou poskytnout kompresivní podporu
Proti: Běhání v legínách může být v létě příliš horké.
Běžecké šortky
Šortky jsou pro běžce v létě nezbytné.Pokud žijete v celoročním horkém létě, běžecké šortky jsou správnou volbou, takže si legíny schovejte na vnitřní cvičení.Přicházejí šortky
v mnoha stylech, střihech a délkách.Šortkyumožnit cirkulaci vzduchu nohama a udržet je chladnější než punčochy.Pokud jde o výběr běžeckých šortek, nejlepší volbou je bezproblémové
šortky.Jsou navrženy tak, aby bezpečně seděly bez pocitu objemnosti.Nošení bezešvých šortek při běhu je vynikající možností, jak se vyhnout riziku bolesti svalů.Přehřátí může
zničit váš běžecký výkon, tak to nenechte stát.Naše šortky vás udrží v pohodlí při jakémkoli typu tréninku, takže se můžete volně a sebevědomě pohybovat.
Klady a zápory běhání v kraťasech
1. Lehké šortky
2. Šortky vás udrží v pohodě při běhání v horkém počasí
Nevýhody: Šortky vás mohou při běhu dřít a znepříjemňovat.Pokud běháte venku, šortky jsou jen na léto.
Legíny vs.šortky
Často je volba jasná, takže rozhodnutí je na vás.příliš horká?Pak jsou tu šortky.Venku chladné nebo větrné počasí?legíny.Běhat na běžeckém pásu v posilovně?
Vybratspodky, které jsou pro vás pohodlnější.
Naše produkty jsou navrženy tak, aby vylepšily vaše cvičení s cílem navrhnout, vyrobit a distribuovat aktivní oblečení připravené k nošení pro všechna cvičení.NakupujteKolekce AIKA.
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru, aby vám naše články nikdy neunikly!Sledujte nás na Instagramu a Facebooku.Dejte nám dole do komentářů vědět, jestli raději běháte v kraťasech nebo legínách?
Čas odeslání: 31. března 2023