Běháte nebo chcete začít běhat? Přemýšleli jste někdy, jestli je lepší nosit kraťasy nebo legíny na...běhPokud jde o výběr běžeckých kalhot,
Možnosti se obvykle omezují na dvě položky: legíny a kraťasy. Možná budete překvapeni, ale váš výběr sportovního oblečení může ovlivnit kvalitu a délku vašeho běhu. Vždy je dobré
nápad sladit správný spodní díl se správným tréninkem a povětrnostními podmínkami. V dnešním článku se budeme zabývat běžeckým oblečením, jako jsou kraťasy a legíny. Rozebereme si je
výhody a nevýhody, abyste zjistili, co je na běhání lepší – kraťasy nebo legíny.
Běžecké legíny
Legínyjsou nejlepší volbou, kterou je třeba zvážit při běhu v chladném počasí nebo na běžeckém pásu. Když jste venku, legíny mohou lépe izolovat vaše nohy, udržovat svaly v teple a
pomáhají udržovat tělesné teplo. Ale když je venku příliš horko, měli byste zvážit nošení kraťasů. Nejlepší běžecké legíny jsou bezešvé. Jsou skladné, pohodlné, lehké a
odolné. Pokud jde o běžecké oblečení, není prostor pro těžké zátěže. Při výběru běžeckých legín jsou nezbytné lehké materiály. Naše bezešvé legíny jsou navrženy tak, aby
být nejlehčí a nejpohodlnější volbou pro běžce. Jsou navrženy tak, abyste se cítili pohodlně, aniž byste se cítili objemně.
Výhody a nevýhody běhání v legínách
1. Legíny zajišťují krevní oběh
2. Legíny jsou teplé
3. Úzké kalhoty snižují odření
4. Punčocháče mohou poskytovat kompresní oporu
Nevýhody: Běhání v legínách může být v létě příliš horké.
Běžecké kraťasy
Kraťasy jsou pro běžce v létě nezbytné. Pokud žijete v horkém létě po celý rok, běžecké kraťasy jsou tou správnou volbou, takže si legíny schovejte na cvičení v interiéru. Kraťasy přicházejí
v mnoha stylech, střizích a délkách.Šortkyumožňují cirkulaci vzduchu v nohavicích, takže jsou chladnější než v legínách. Pokud jde o výběr běžeckých kraťasů, nejlepší volbou jsou bezešvé
kraťasy. Jsou navrženy tak, aby bezpečně padly, aniž by se zdály objemné. Nošení bezešvých kraťasů při běhu je vynikající volbou, jak se vyhnout riziku bolesti svalů. Přehřátí může
Zničte si běžecký výkon, tak se to nenechte stát. Naše kraťasy vám zajistí pohodlí při jakémkoli typu tréninku, abyste se mohli pohybovat volně a sebejistě.
Výhody a nevýhody běhání v kraťasech
1. Lehké kraťasy
2. Kraťasy vás udrží v chladu při běhu v horkém počasí
Nevýhody: Kraťasy mohou při běhu odírat a způsobovat nepohodlí. Pokud běháte venku, kraťasy jsou určeny pouze na léto.
Legíny vs. kraťasy
Často je volba zřejmá, takže rozhodnutí je na vás. Příliš horko? Pak jsou tu kraťasy. Venku chladno nebo větrno? Legíny. Běhání na běžeckém pásu v posilovně?
Vybratkalhoty, které jsou pro vás pohodlnější.
Naše produkty jsou navrženy tak, aby vylepšily váš trénink s cílem navrhovat, vyrábět a distribuovat aktivní oblečení připravené k nošení pro všechny druhy cvičení. NakupujteKolekce AIKA.
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru, ať vám naše články neuniknou! Sledujte nás na Instagramu a Facebooku. Dejte nám vědět v komentářích níže, zda raději běháte v kraťasech nebo legínách?
Čas zveřejnění: 31. března 2023