Ať už jste nedávno objevili lásku k józe nebo se chystáte na svou první hodinu, rozhodování o tom, co si vzít na sebe, může být výzvou.Zatímco akt jógy
má být meditativní a relaxační, rozhodování o vhodném oblečení může být docela stresující.Jako každý sport může mít správné oblečení velký význam
rozdíl.Proto je důležité najít perfektní kousky, které vám pomohou ohnout se, protáhnout se a zůstat v pohodlí po celou hodinu.Naštěstí existují
spousta skvělého designu aktivního oblečení, který vám poskytne veškeré vybavení potřebné k tomu, abyste byli špičkovým jogínem.Teď už jen stačí vědět, do kterých kousků se vyplatí investovat
a my s tím můžeme pomoci.
Oblečení na jógu
Výběr toho, co si na jógu obléci, je důležitým rozhodnutím, které může zlepšit nebo ztížit váš čas na hodině.Abyste ze své relace vytěžili maximum,
vybírejte kousky, které jsou pružné a budou se s vámi pohybovat a přitom vás budou krýt.Vyhněte se jakémukoli omezujícímu nebo nepohodlnému oblečení, protože může rušit
a vyvede vás z okamžiku.Místo toho se rozhodněte pro vypasované střihy se spoustou strečů z tkanin, které jsou měkké a prodyšné, jako je bavlna, bambus nebo žerzej.Z
Módní outfit samozřejmě také neuškodí, tak se bavte se svým jógovým šatníkem.
Jógová podprsenka
Výběr dobré sportovní podprsenky je důležitý pro úspěšnou jógu, zvláště pokud máte velké poprsí.Ať už chcete nosit svou sportovní podprsenku
pod top nebo samostatně, vybrat si takový, který vás podepře a drží, je nutností.Nechcete přeci, aby vám podprsenka vyklouzla z místa a odhalovala, co je
pod, takže se ujistěte, že jste zvolili styl, který zůstane úhledně na místě v každé pozici Downward Dog a Headstand.Stejně tak podprsenky, které jsou
lehké, s výstřihem do V nebo světlé barvy nemusí být tou nejlepší volbou pro intenzivní jógu.
Tílka/nádobky
Nátělníky a tílka mohou být skvělé pro jógu, protože vám poskytují neomezený pohyb paží.Když přijde na výběr, je nejlepší se vyhnout těm, které jsou
příliš volné.Protože jóga často vyžaduje pohyb hlavou dolů nebo šikmý pohyb, příliš volné svršky se nahrnou a budou se pohybovat.Spolu s odhalením svého
žaludku, může to být také rušivé, otravné a může to dokonce blokovat váš zrak.Abyste se tomuto problému vyhnuli, měli byste zvolit tílka atílkakteré těsně přiléhají
a zůstaňte na místě během všech svých pohybů.Skvělou volbou bude styl, který je přiléhavý, aniž by se cítil upnutý nebo svazující.
Čas odeslání: 24. dubna 2021