Ať už jste nedávno objevili lásku k józe, nebo se chystáte na svou první lekci v životě, rozhodnutí, co si obléknout, může být výzvou. I když samotný akt jógy...
má být meditativní a relaxační, ale výběr vhodného oblečení může být docela stresující. Stejně jako u každého sportu může nošení správného oblečení významně ovlivnit
rozdíl. Proto je důležité najít perfektní kousky, které vám pomohou se ohýbat, protahovat a zůstat v pohodlí po celou dobu lekce. Naštěstí existují
spousta skvělého sportovního oblečení, které vám poskytne veškeré vybavení potřebné k tomu, abyste se stali špičkovým jogínem. Teď už jen potřebujete vědět, do kterých kousků se vyplatí investovat
a my s tím můžeme pomoci.
Jógové oblečení
Výběr oblečení na jógu je důležité rozhodnutí, které může buď zlepšit, nebo naopak ztížit čas strávený v lekci. Abyste si z lekce vytěžili maximum,
vybírejte si oblečení, které je flexibilní a bude se s vámi pohybovat, a zároveň vás zakryje. Vyhněte se omezujícímu nebo nepohodlnému oblečení, protože může být rušivé.
a uvolní vás z okamžiku. Místo toho volte přiléhavé střihy s dostatkem strečových látek, které jsou měkké a prodyšné, jako je bavlna, bambus nebo žerzej.
Samozřejmě, módní oblečení také neuškodí, takže si s oblečením na jógu užijte zábavu.
Jóga podprsenka
Výběr dobré sportovní podprsenky je důležitý pro úspěšné cvičení jógy, zejména pokud máte velké poprsí. Ať už chcete nosit sportovní podprsenku
Ať už pod topem nebo samostatně, je nutné vybrat si takovou, která vám poskytne oporu a drží vás. Koneckonců, nechcete, aby vám podprsenka sklouzávala z místa a odhalovala, co...
pod ním, takže se ujistěte, že si vyberete styl, který bude úhledně držet na místě během každé pozice psa dolů a stoje na hlavě. Stejně tak podprsenky, které jsou
Lehké oblečení, výstřih do V nebo světlé barvy nemusí být tou nejlepší volbou pro intenzivní lekci jógy.
Tílka/Tílka
Tílka a tílka mohou být skvělé pro jógu, protože vám umožňují neomezený pohyb paží. Pokud jde o jejich výběr, je nejlepší se vyhnout těm, které...
příliš volné. Protože jóga často vyžaduje pohyb vzhůru nohama nebo pod úhlem, příliš volné vršky se budou chuchvalit a pohybovat. Spolu s odhalením vašeho
žaludek, může to být také rušivé, nepříjemné a dokonce vám to může blokovat vidění. Abyste se tomuto problému vyhnuli, měli byste si vybrat tílka atílkakteré těsně přiléhají
a zůstanou na místě během všech vašich pohybů. Styl, který je přiléhavý, ale netlačí na nohou nebo je svazující, bude skvělou volbou.
Čas zveřejnění: 24. dubna 2021