Rutiny byly hozeny do vzduchu a mnozí se museli přizpůsobit a najít nové způsoby, jak dosáhnout svých cílů. Spousta z nás se s tím potýkala a cítí se trochu ztraceni.
Tak či onak, dříve či později se posilovny vrátí k něčemu jako k běžnému provozu. Nemůžeme se dočkat! Ale nemůžeme přehlížet fakt, že mnoho lidí bude potřebovat
znovu získat motivaci se k tomu vrátit, nebo se třeba dokonce poprvé přihlásit do posilovny.
Chápeme, že pro mnoho žen může být rozhodování, co si vzít do posilovny, zdrojem stresu a úzkosti. Může být otravné najít rovnováhu mezi tím, co...
pohodlné, co vypadá dobře a co je vhodné si obléknout na trénink.
Pojďme se podívat na některé otázky, které byste mohli mít ohlednědámské oblečení do posilovny .
Čemu bych se měl/a vyhnout při nošení do posilovny?
Většinou je to nejlepší věc, kterou si můžete vzít na sebetělocvičnaje vždy to, co vám dává pocit, že jste ve své kůži nejpohodlnější. Existují však také některé věci
kterým se podle nás je moudré vyhnout. Patří mezi ně 100% bavlněné látky, staré nebo roztažené sportovní oblečení a oblečení, které je příliš volné nebo příliš těsné. Čtěte dále a dozvíte se více.
Proč nemůžu nosit bavlnu do posilovny?
Poslouchejte, slyšíme vás. Někdy si prostě chcete obléknout své oblíbené bavlněné tričko a vyrazit ven. Ale bohužel, i když je to pohodlné, toto oblečení do posilovny...
Tato možnost má i několik zásadních nevýhod. Oblečení ze 100% bavlny absorbuje veškerý pot, který vaše tělo vyprodukuje, což způsobuje, že oblečení vlhne, promokne a
těžký. Takže i když se při vstupu do posilovny můžete cítit obzvlášť pohodlně, v době, kdy odejdete, se budete cítit spíše jako mokrá a zpocená deka.
Místo bavlny hledejte oblečení do posilovny vyrobené ze syntetických nebo směsových tkanin, které odvádějí pot a zároveň jsou prodyšné.
pot, abyste se během tréninku cítili pohodlně, v suchu a svěží.
Co když moje oblečení do posilovny ztratilo tvar?
I když může být lákavé držet se sportovního oblečení co nejdéle, vaše oblečení do posilovny nevydrží věčně. Je to prostě součást života; všechno oblečení se opotřebuje,
zejména položky, které procházejí vysoce intenzivními aktivitami, jako je cvičení.
Přijde čas, kdy se budete muset rozhodnout, zda vyřadit některé své sportovní oblečení. Může se stát nepraktickým a nevhodným, protože ztratí svou noblesu.
tvar, zejména sportovní podprsenky, které při nadměrném nošení mohou postrádat dostatečnou oporu.
Pokud máte pochybnosti, nemůžete udělat chybu, když svému šatníku do posilovny dodáte nový lesk. Nové oblečení do posilovny není důležité jen k nahrazení starých, neforemných věcí, ale také může...
také vám pomůže budovat sebevědomí při zahájení nového tréninkového plánu.
Jak dobře mi musí padnout oblečení do posilovny?
Samozřejmě, že střih je vždy klíčovou součástí toho, abyste vypadali co nejlépe, ale obzvláště důležitý je v posilovně. Volný párteplákyby mohlo být ideální pro lenochy
den na gauči nebo neformální brunch, ale volné oblečení se může zachytit o cvičební vybavení. Zamotat se do eliptické trenažéru není zrovna okouzlující vzhled…
Ne že bych o tom něco věděla, ehm… Pojďme na to. Raději zvolte legíny, které těsně přiléhají k tělu a poskytují vám úžasnou volnost pohybu.
Na druhou stranu byste také neměli nosit příliš těsné oblečení. Příliš přiléhavé oblečení do posilovny omezí rozsah pohybu potřebný k tomu, abyste se
zacvičit si naplno, nemluvě o nepohodlí a náchylnosti k roztržení. Nejlepší oblečení do posilovny bude vždy to, ve kterém se budete cítit
nejsebevědomější a nic vám nedodá větší sebevědomí než perfektní střih.
Čas zveřejnění: 10. září 2021