Rutiny byly vyhozeny do vzduchu a mnozí se museli přizpůsobit a najít nové způsoby, jak dosáhnout svých cílů. Spousta z nás bojovala a cítíme se trochu ztraceni.
Tak či onak, dříve nebo později se tělocvičny vrátí k něčemu jako obvykle. Už se nemůžeme dočkat! Ale nemůžeme přehlédnout skutečnost, že mnoho lidí bude potřebovat
získat nějakou motivaci vrátit se k tomu, nebo dokonce poprvé vstoupit do posilovny.
Chápeme, že pro mnoho žen může být rozhodování, co si obléknout do posilovny, zdrojem stresu a úzkosti. Může to být bolest hlavy, aby se vyrovnalo to, co je
pohodlné, co dobře vypadá a co je vhodné nosit na cvičení.
Podívejme se na některé otázky, které byste mohli mítdámské oblečení do tělocvičny .
Čeho bych se měl vyvarovat nošení do posilovny?
Z velké části to nejlepší, co si na sebe oblécttělocvičnaje vždy to, díky čemu se ve své vlastní kůži cítíte nejpohodlněji. Existují však i některé položky
kterému je podle nás moudré se vyhnout. Patří mezi ně látky ze 100% bavlny, staré nebo roztahané oblečení na cvičení a oblečení, které je příliš volné nebo příliš těsné. Přečtěte si další informace.
Proč nemůžu nosit bavlnu do tělocvičny?
Poslouchejte, slyšíme vás. Někdy si prostě chcete hodit své oblíbené staré bavlněné tričko a vyrazit ze dveří. Ale bohužel, i když je to pohodlné, toto oblečení do tělocvičny
varianta má několik zásadních nevýhod. Oblečení, které je ze 100% bavlny, absorbuje každý kousek potu, který vaše tělo produkuje, a způsobuje, že oblečení je vlhké, mokré a
těžký. Takže i když se můžete cítit extra pohodlně, když vstoupíte do posilovny, než odejdete, budete se cítit spíše jako mokrá, propocená deka.
Místo bavlny hledejte oblečení do tělocvičny navržené ze syntetických nebo směsových tkanin, které odvádějí vlhkost, a které jsou prodyšné a zároveň odpuzující.
pot, abyste byli během cvičení v pohodlí, suchu a svěží.
Co když moje oblečení do tělocvičny ztratilo svůj tvar?
I když může být lákavé pověsit si cvičební oblečení tak dlouho, jak je to možné, vaše oblečení do tělocvičny nevydrží věčně. Je to prostě součást života; všechno oblečení se opotřebuje,
zejména předměty, které procházejí vysoce intenzivními aktivitami, jako je cvičení.
Přijde čas, kdy budete muset zavolat, abyste odebrali některé své oblečení do tělocvičny. Mohou se stát trapnými a nevhodnými, když ztratí své
tvaru, zejména sportovních podprsenek, které při nadměrném nošení mohou postrádat dostatečnou oporu.
Když máte pochybnosti, nemůžete udělat chybu, když rozzáříte svůj šatník. Nové oblečení do tělocvičny není důležité jen jako náhrada starých neforemných věcí, ale může
také vám pomůže vybudovat sebevědomí, když začnete s novým tréninkem.
Jak dobře musí moje oblečení do tělocvičny sedět?
Kondice je samozřejmě vždy klíčovou součástí toho, abyste vypadali co nejlépe, ale v posilovně je to obzvláště důležité. Pytlíkový párteplákymůže být ideální pro lenocha
den na gauči nebo neformální brunch, ale volné věci se mohou zadrhnout na cvičebním vybavení. Zamotat se do elipsu je méně než okouzlující vzhled…
ne že bych o tom něco věděl, ehm... Pojďme dál. Místo toho si vyberte legíny, které přiléhají k tělu, aby vám umožnily úžasně snadný pohyb.
Na druhou stranu také nechcete nosit příliš těsné oblečení. Oblečení do tělocvičny, které sedí příliš těsně, omezí potřebný rozsah pohybu
zacvičte si naplno, nemluvě o tom, že jste nepohodlní a náchylní k potrhání a slzám. Nejlepší oblečení do tělocvičny bude vždy takové, ve kterém se budete cítit
nejjistější a nic vás nenutí cítit se sebevědoměji než dokonale padnoucí.
Čas odeslání: 10. září 2021