Nejste si jisti, co potřebujete pro další jog? Správné běžecké vybavení by mělo být nejen pohodlné, ale mělo by vám umožnit vystupovat nejlépe. Zde vysvětlíme, co držet
myslA poskytněte vám tipy, jak najít běžící oblečení, které je pravé pro všechna čtyři roční období.
Běh legín a spodního prádla
Pokud jde opevnéBěží kalhoty, je důležité, aby dýchali, pohodlně se zapadli a nepohybovali se; Jinak mohou vaši pokožku rozdrtit. Totéž platí pro spodní prádlo. Pokud běží
Oblečení se tře na mokrou pokožku, mohou se objevit bolestivá skvrna. Zejména v létě jsou vaše nejlepší volba krátké kalhoty s jednodílným spodním prádlem.
Běžící košile a sportovní podprsenky
A co je nejdůležitější, běžící košile by měla být odtřesná vlhkostí, rychlé sušení a pohodlné. Ať už si vyberete volnou nebo těsnou košili, je zcela na vaší preferenci. Pokud vy
VyberteKošile nebo speciální běžecká košile, která reguluje tělesnou teplotu, pak se košile musí pohodlně hodit.
Pro aSportovní podprsenka, ujistěte se, že knot potem, má co nejméně švů a má široké popruhy pro útulné přizpůsobení bez roztroušení nebo nepříjemných tlakových bodů. Sportovní podprsenky by měly
vždybýt vybrán tak, aby byl dostatečně těsný, aby co nejvíce omezil pohyb prsu.
Běžící bunda
Dobře padnoucíBěžící bundamůže vás chránit před chladem a deštěm. Pokud není běhání v dešti vaše věc, pak by se měla prodyšná běžící bunda proniknout dobře. Pokud potřebujete a
vodotěsná nebo dokonce vodotěsná bunda, hledejte běžeckou bundu s membránou; Jinak to nebude prodyšné. Takové modely jsou obvykle dražší. Také se ujistěte
Běh bunda má otvory, které můžete otevřít, pokud se pod bundou příliš horko.
Čas příspěvku: březen-20233