Jak mohou krásné dívky ztratit ve svém oblečení v tělocvičně? Pohodlné a dobře vypadající, ani jeden z nás nemůže být méně. Ale! Pamatujte, že jsme v tělocvičně! Sledujte nás, abyste se dozvěděli více.
1. Sportovní podprsenka
Sports Bra je pro dívky stále velmi důležitá (editor ji představí podrobně později, můžete ji přímo vytáhnout níže!
2. Tank Top nebo T košile
Pokud si myslíte, že na sobě sportovní podprsenku je tanková vrchol nebo tričko. Pokud máte zima nebo se bojíte nahého, ale nechcete být příliš horký, můžete venku nosit vestu nebo krátkou košili.
3. Jógová bunda a rychlé suché oblečení
1) Jógové oblečení: rukávy s dlouhým rukávem, střední délku, krátké rukávy, vesta, podvazky, mnoho žen, které jdou do tělocvičny, se také rozhodne přidat jógový oblek s dlouhým rukávem nebo jógu
bunda doSportovní podprsenka
2) Rychlé sušení oblečení (dlouhé rukávy, lze nosit mimo sportovní podprsenku)
Výhody: Ve srovnání s bavlněným oblečením je za stejných vnějších podmínek snazší se odpařit vlhkost a rychlost sušení je asi o 50% rychlejší než u obyčejných
4.Sports sukně/šortky
Sportovní šortky a sukně jsou také jednou z možností pro většinu dívek, protože se mohou při cvičení v tělocvičně hodně potit (pokud trénujete vážně), pak paksportovní sukněnebo šortky jsou
Dobrá volba pro porovnávání: Pro dívky s dlouhými nohama a tenčí pokožkou si jako materiál, který je pro dotek pohodlný, vyberte čistou bavlnu.
5. Yeoga kalhoty/legíny
Formování tělaJógové kalhotyNebo jiné těsné sportovní kalhoty mají dobrý efekt tvaru těla, mohou nastínit linie nohou a dávat lidem vizuální zvýšení účinku. Jsou to volba
Mnoho dívčích fitness klubů.
Výhody legín: Mohou vyvíjet vhodný tlak na různé části těla, podporovat krevní oběh, zvyšovat přísun kyslíku, pomáhat zlepšit
Stabilita pohybu svalových skupin, zvyšuje sílu a pomáhá snižovat svalové vibrace a zefektivnit cvičení. Chytřejší legíny jsou obecně vyrobeny z elastického rychlého
sušení tkanin, takže jsou také vynikající ve vodivosti potu a propustnosti vzduchu; V zimě bude pot na povrchu látky vyschnout a látka také působí jako izolační vrstva
zabránit absorpci potu chladným větrem. Při sušení vzduchu je teplo odebráno z povrchu těla. Dívky s tlustými stehnami si mohou vybrat, aby nosily delší krátkou
rukávě nebo kabát na horní části těla, aby zakryl stehna. Ve skutečnosti je celkový vzhled také tenčí.
Čas příspěvku: 23.-20.-2023