Jak často se ocitnete na soběTričko v tělocvičně? Nebo se vaše šortky často objevují v pózech jógy? Nebo jsou vaše kalhoty příliš volné a jste opravdu v rozpacích, když se pod dřepu
přední část lidí? Je to proto, že jste do tělocvičny nenosili správné oblečení. Pokud chcete udělat každou sekundu svého času v tělocvičně, je důležité nosit právo
tréninkové oblečení. Nesprávné oblečení může omezit vaše cvičení. Může to dokonce způsobit újmu.
Dámy, v tomto blogu vám poskytnu informace o 5 věcech, které byste si měli dávat před nákupem správného aktivního oblečení.
Fabriky: I když je důležité vybrat oblečení založené na pohodlí, měli byste se také ujistit, že váš výběr je praktický a poskytuje vám maximální podporu.
Noste aktivní oděv vyrobený z vlhkosti. Protože tato látka zajišťuje, že veškerý pot je absorbován a udržuje vás v pohodě během tréninku.
Vyberte si oblečení vyrobené z tkanin s vlhkostí-spodní prádlo, spodní prádlo, nádrže a trička, která absorbují veškerý pot.
Pohodlí: Klíč je pohodlí. Nesprávná velikost může způsobit podráždění a zranění. To dělá rozdíl, když si vyberetesportovní oblečeníTo vám nabízí pohodlí ve stylu a látce. Ty
Rozhodně se cítíte velmi sebevědomě v tom, co máte na sobě, což vám umožní plně se soustředit na trénink místo toho, abyste se cítili trapně nebo sebevědomí. Kromě toho to nezpůsobuje
Jakékoli nepohodlí, které může negativně ovlivnit váš výkon.
Trvanlivost: Nemusíte utrácet tolik peněz, abyste získali kvalitu a odolnéaktivní oblečení. Správné aktivní oblečení bude často odolnější a umožní vám používat většinu vašich
oblečení ve srovnání s tím, co najdete v místním obchodním domě nebo na prodejní polici. Tyto levné tělocvičny nevydrží dostatečně dlouho a brzy si budete muset koupit nové.
Proto je nejlepší investovat moudře do věcí, které jsou odolné a ziskové.
Podpůrné spodní prádlo: Mnoho z nás se zaměřuje na svrchní oděvy, nikoli spodní prádlo. Vaše pravidelná podprsenka nebo ty sexy spodní prádlo vám v tělocvičně neudělá nic dobrého. Je důležité se ujistit
Máte na sobě podpůrné spodní prádlo, které poskytuje maximální podporu. Ženy by měly vždy nosit kvalituSportovní podprsenkacož poskytuje maximální podporu a flexibilitu.
Flexibilní dna: Vždy se rozhodněte pro flexibilní dna, můžete si vybrat mezi atletickými šortkami, tepláky, kalhotami na punčocháče nebo jóga. Protože musíte udělat spoustu cvičení na nohou, udělejte
Určitě vaše boky nejsou příliš těsné nebo příliš volné, musí být dostatečně flexibilní a neměly by vás omezit. Zatímco šortky nabízejí největší flexibilitu, také odhalují hodně kůže, takže pokud
Nejste dost pohodlní, můžete je spárovat s tělocvičnou kalhotami,tepláky, neboJógové kalhoty, které nabízejí flexibilitu a pokrytí.
Expert tipy:
Vždy noste čistý ručník:
Je důležité přinést do tělocvičny čisté ručníky. K otírajte pot. Nesdílejte ručníky s ostatními. Také, pokud necháte pot na jakémkoli stroji, který používáte, ujistěte se
Vyčistěte to, než jej používá kdokoli jiný, nebo bakterie mohly infikovat ostatní.
Zde je pět důležitých věcí, které byste měli mít na paměti před nákupem sportovního oblečení. Mějte na paměti, že špatné oblečení zničí celé trénink a dokonce to způsobí vážně
zranění.
Čas příspěvku:-25-2023