Jak často se ocitnete na sobě?Tričko v tělocvičně?Nebo vám v jógových pózách často vyskakují šortky?Nebo jsou vám kalhoty příliš volné a opravdu se stydíte dřepovat
před lidmi?To proto, že jste do tělocvičny nenosili správné oblečení.Pokud chcete, aby každá vteřina strávená v posilovně stála za to, je důležité nosit správné oblečení
cvičební oblečení.Nesprávné oblečení může omezit vaše cvičení.Může dokonce způsobit škodu.
Dámy, v tomto blogu vám poskytnu informace o 5 věcech, na které si dát pozor, než si koupíte to správné oblečení.
Látky: I když je důležité vybírat oblečení podle pohodlí, měli byste se také ujistit, že váš výběr je praktický a poskytuje vám maximální podporu.
Noste aktivní oblečení vyrobené z tkanin odvádějících vlhkost.Protože tato tkanina zajišťuje absorbci veškerého potu a udržuje vás v pohodě po celou dobu tréninku.
Vyberte si oblečení vyrobené z tkanin odvádějících vlhkost – spodní prádlo, spodní prádlo, tílka a trička, které rychle absorbují veškerý pot.
Pohodlí: Pohodlí je klíčové.Nesprávná velikost může způsobit podráždění a zranění.Je rozdíl, když si vyberetesportovní oblečeníkterý vám nabízí pohodlí ve stylu a látce.Budete
rozhodně se cítíte velmi sebejistě v tom, co máte na sobě, což vám umožní plně se soustředit na cvičení namísto toho, abyste se cítili trapně nebo sebevědomě.Navíc nezpůsobuje
jakékoli nepohodlí, které může negativně ovlivnit váš výkon.
Odolnost: Nemusíte utrácet tolik peněz, abyste získali kvalitu a odolnostaktivní oblečení.Správné aktivní oblečení bude často odolnější a umožní vám používat většinu vašeho
oblečení v porovnání s tím, co najdete v místním obchodním domě nebo na prodejním pultu.Tyto levné vybavení do posilovny nevydrží dost dlouho a brzy si budete muset koupit nové.
Proto je nejlepší rozumně investovat do věcí, které jsou odolné a výnosné.
Podpůrné spodní prádlo: Mnoho z nás se zaměřuje na svrchní oblečení, nikoli na spodní prádlo.Vaše běžná podprsenka nebo sexy spodní prádlo vám v posilovně neudělají dobře.Je důležité se ujistit
máte na sobě podpůrné spodní prádlo, které poskytuje maximální podporu.Ženy by měly vždy nosit kvalitusportovní podprsenkakterý poskytuje maximální podporu a flexibilitu.
Flexibilní spodky: Vždy se rozhodujte pro pružné spodky, můžete si vybrat mezi atletickými šortkami, tepláky, punčochami nebo kalhotami na jógu.Vzhledem k tomu, že musíte dělat hodně cvičení nohou, udělejte
ujistěte se, že vaše boky nejsou příliš těsné nebo příliš volné, jen musí být dostatečně pružné a neměly by vás omezovat.Šortky sice nabízejí největší flexibilitu, ale zároveň odhalují hodně kůže, takže kdyby
nejste dost pohodlní, můžete je spárovat s kalhotami do tělocvičny,teplákynebokalhoty na jógu, které nabízejí flexibilitu a pokrytí.
Tipy pro odborníky:
Noste vždy čistý ručník:
Je důležité nosit do tělocvičny čisté ručníky.K otření potu používejte měkký, čistý ručník.Nesdílejte ručníky s ostatními.Také pokud necháváte pot na jakémkoli stroji, který používáte, ujistěte se
vyčistěte jej, než jej použije někdo jiný, jinak by bakterie mohly infikovat ostatní.
Zde je pět důležitých věcí, které byste měli mít na paměti před nákupem sportovního oblečení.Mějte na paměti, že špatné oblečení pouze zničí celý váš trénink a dokonce způsobí vážné problémy
zranění.
Čas odeslání: 25. srpna 2023