1 Tato látka je prodyšná.
Oblečení na jóguLátka musí být prodyšná. Když cvičíme jógu, po velkém horku se tělo hodně potí. Pokud je látka vzduchotěsná a neabsorbuje pot, vytvoří se kolem těla napařovač.
Při nákupu oblečení na jógu je tedy třeba dbát na to, abyste se vyhnuli chemickým vláknům. Základní volbou je bavlněná tkanina, která sice dobře propouští vzduch, ale nesráží se a oblečení při cvičení snadno padá. Můžete si vybrat směs bavlny a lnu s přidáním lyica materiálu pro zajištění elasticity.
2. Vzor musí být blízko kůže.
Design musí být přiléhavý k tělu a neměl by být volnýjógový oblekze dvou důvodů: 1. Volné jógové úbory nemají problém s rovným držením těla ani s držením záda. Ale při stojce na rukou se oblečení snadno svléká a odhaluje oblečení a vnitřek, což je velmi nepříjemné. 2. Volné oblečení může snadno zakrýt vaše držení těla a není snadné sledovat, zda jsou vaše pohyby správné.
Takže si vyberete střih, musíte si vybrat i padnoucí střih. Ať už cvičíte jógu s úklonem vzadu, stojkou na rukou nebo stojkou na ramenou, není s tím absolutně žádný problém. Pokud se vám tento elegantní a pohodlný volný jógový oblek líbí, můžete si ho vzít i na meditaci, je to také dobrá volba.
3. Pokud je to možné, volte krátké rukávy a kalhoty.
Existuje mnoho stylů jógy, s výjimkou základních kalhot s krátkým rukávem, které se liší podle lidských potřeb. A počasí je čím dál teplejší, takže si lidé vyberou tílka. Pokud někteří lidé jedou k moři na dovolenou ve snaze o krásu, mnoho lidí si stejně vybere bikiny.
Je to všechno opravdu špatně. Protože když cvičíte jógu, obvykle to trvá 2-3 hodiny, než si stihnete udělat kompletní zážitek, rozcvičku a kondiční trénink. Uprostřed bude jednoduchá přestávka. Ať už máte na sobě krátký rukáv nebo tílko, zejména bikiny, můžete pořídit jen dobré fotky. Protože si při cvičení oblečete příliš málo, snadno se nachladíte. Kalhoty s krátkým rukávem sice uspokojí vaše potřeby odvodu tepla, ale zároveň nezatěžují tělo.
Čas zveřejnění: 13. března 2023