Spěcháš do posilovny.
Je 18 hodin… Vejdete dovnitř aje plno.
Na použití bench pressu musíte doslova čekat ve frontě.
Ten chlap, co cvičí, konečně dodělá, vstane, odejde a je to tam…
Jeho kaluž potu na zádech ti zůstala, abys na ní mohl cvičit.
Vážně?…
Ručník by tento problém samozřejmě vyřešil.
Ale ještě jeden krok dál?
Správné oblečení do posilovny.
V posilovně je třeba dodržovat etiketu.
Navíc narazíte nalidi, které znáte.
Možnéobchodní příležitosti.
Nezadaní muži, buďte ve střehu, protože posilovny jsouoblíbená místa pro atraktivní ženy.
Jde o to, že posilovny jsou společenská centra a každý veřejný prostor má svá pravidla etikety.
Nikdo nechce používat zpocené stroje poté, co na bench pressu vylil půl kila potu.
Síla prvního dojmu se uplatní i v posilovně.
Nošení správného oblečení, správného sportovního vybavení a dodržování dobré hygieny může mít obrovský vliv na...příjemný trénink a 60 minut trápení.
Sledujte nás a zjistěte, jak si vybrat správné oblečení do posilovny!!
#1 Noste oblečení odvádějící vlhkost
Když se v posilovně pořádně zapotíte, zůstaňte v chladu a pohodlíoblečení odvádějící vlhkost.Sportovní oblečení je navrženo tak, aby odvádělo pot
z tvého těla.Noste sportovní tričko, které je navrženo tak, aby odvádělo pot od tělaa na vnější povrch.Savé nebo výkonné tkaniny jsou
obvykle vyrobeny ze směsi polyesteru a Lycry.Stojí sice víc než běžné bavlněné tričko, ale...vydrží déle, schnou rychlejia udrží vás v pohodlípo celou dobu
váš trénink.Nedělejte tu chybu a nenoste silná bavlněná trička, ta mají tendenci zadržovat vlhkost.znepříjemnit vám cvičení
zkušenost. DžínovinaKraťasy způsobují odření kůže, proto je nejlepší se jim v posilovně vyhnout.
#2 Noste oblečení, které vám skutečně padne
Věřte nebo ne, ale příliš velké sportovní oblečení je funkčně horší na nošení do posilovny.
Příliš volné oblečení bude mít tyto následky:
- Omezte svůj pohyb
- Dělá tě menším, než ve skutečnosti jsi
Pokud nosíte velikost „M“, nenoste „XL“ – nebudete vypadat větší.
Vyberte si materiály (například směs nylonu a elastanu) a střih, který vám poskytne volnost pohybu. Malé procento spandexu umožňuje větší rozsah pohybu.
pohyb během cvičení a poskytujevelmi pohodlné nošení, aniž by bylo příliš těsné.
Oblečení, které je trochu přiléhavější, vám také dodá estetičtější vzhled. Pochlubte se svá novoroční předsevzetí. Buďte hrdí na to, že jste je dosáhli.
vložit do toho hodiny práce a potu. Vyhněte se ale string tankům
Čas zveřejnění: 6. listopadu 2020